Костюкова Елизавета

Специализация:

• Силовые тренировки
• Рекомпозиция тела (сжигание жира и при этом сохранение/рост мышц)
• Увеличение мышечной массы
• Увеличение выносливости
• Похудение
• Растяжка, гибкость

О себе:

— Сертифицированный персональный тренер
— 8 лет в спорте
— Третий взрослый разряд по легкой атлетике