Персональный тренинг – это один из важнейших составляющих элементов тренировки в любом фитнес клубе. Это занятия по индивидуальной программе под руководством Вашего персонального тренера. Преимущества персональных тренировок очевидны.

Ваш личный тренер:

• Изучит соматометрические исследования, проведенные нашими спортивными врачами;
• Учтет Ваши пожелания и цели намеченных спортивных занятий;
• Составит для Вас индивидуальную динамическую программу, или маршрутную карту;
• Будет изучать динамику физических достижений и совершенствования, и проводить корректировку нагрузок и интенсивности занятий;
• Будет всегда с Вами во время тренировки, во время подскажет более интенсивные пути достижения наилучшего результата;
• Даже если нужный тренажер занят, нагрузит те же группы мышц на другом тренажере;
• Поддержит и подбодрит, не даст Вам остановиться на достигнутом, или бросить начатое дело.