CYCLE - Fitness star

CYCLE

55 минут

Сложность:

900

calories

Лимит участников: 15

Тренеры

Михайлова Кристина

Образование: – Сертифицированный тренер групповой программы в направлении CYCLE – Тренер групповой программы GRAVITI – Второй разряд по спортивной гимнастике Направление Тренировок – Функциональный тренинг – Коррекция фигуры – Снижение веса – Индивидуальная программа тренировок

Аветисян Артем

Специалист в области физической культуры и спорта. Институт физической культуры и спорта АГУ. Персональный тренер. Опыт работы тренером с 2016 года.   Направление групповых программ: PUMP, BODY CORE, TRX, CYCLE, BALANCE Персональный тренинг: – Помощь в улучшении физической формы; – Развитие физических качеств; – Улучшение пропорций тела; – Помощь в улучшении рациона, правильном подборе макронутриентов […]

Сайкл – это очень интенсивная аэробная тренировка на специально

разработанном стационарном велосипеде.

Занятия сайклингом намного  эффективнеечем беговые дорожки,

эллипсоидыстепперы и другие варианты.

Сайкл тренирует мышцы спинырук и ногвключая ягодицы,

а так же мышцы пресса.

Занятия повышают общий тонус организма и являются

отличным способом для похуденияпричёмв кратчайшие сроки.

За одну тренировку сжигается до 900 калорий,

что является неоспоримым плюсом для женщин.

Для мужчин занятия будут полезны изза увеличения силы

и выносливости.

Сайкл – аэробика самая энергичная групповая тренировка,

приводящая тело в отличную форму.

 

 

 

Понедельник

9:00 - 9:55

Вторник

19:00 - 19:55

Среда

9:00 - 9:55

Четверг

19:00 - 19:55

Пятница

9:00 - 9:55

Пятница

18:00 - 18:55

0
    0
    Ваша корзина
    Корзина пустаяВ магазин