CYCLE - Fitness star

CYCLE

55 минут

Сложность:

900

calories

Лимит участников: 15

Тренеры

Михайлова Кристина

Образование:

– Сертифицированный тренер групповой программы в направлении CYCLE

– Тренер групповой программы GRAVITI

– Второй разряд по спортивной гимнастике

Направление Тренировок

– Функциональный тренинг
– Коррекция фигуры
– Снижение веса
– Индивидуальная программа тренировок

 

 

 

 

 

Стоимость персональных тренировок:

1 персональная тренировка – 600 р.

Блок 6 тренировок – 3 450 р.

Блок 12 тренировок – 6 500 р.

Стоимость СПЛИТ тренировок:

1 СПЛИТ тренировка – 480 р.

Блок 6 СПЛИТ тренировок – 2 800 р.

Блок 12 СПЛИТ тренировок – 5 200р.

Аветисян Артем

  • Специалист в области физической культуры и спорта.
  • Институт физической культуры и спорта АГУ.
  • Персональный тренер.
  • Опыт работы тренером с 2016 года.

Направление групповых программ:

Персональный тренинг:

  • Помощь в улучшении физической формы;
  • Развитие физических качеств;
  •  Улучшение пропорций тела;
  • Помощь в улучшении рациона, правильном подборе макронутриентов для изменения состава тела.

Стоимость персональных тренировок:

1 Персональная тренировка – 1 000 р.

Блок 6 тренировок – 5 700 р.

Блок 12 тренировок – 11 040р.

Стоимость СПЛИТ тренировок:

1 Персональная тренировка – 800 р.

Блок 6 тренировок – 3 700 р.

Блок 12 тренировок – 8 640 р.

 

Сайкл – это очень интенсивная аэробная тренировка на специально

разработанном стационарном велосипеде.

Занятия сайклингом намного  эффективнеечем беговые дорожки,

эллипсоидыстепперы и другие варианты.

Сайкл тренирует мышцы спинырук и ногвключая ягодицы,

а так же мышцы пресса.

Занятия повышают общий тонус организма и являются

отличным способом для похуденияпричёмв кратчайшие сроки.

За одну тренировку сжигается до 900 калорий,

что является неоспоримым плюсом для женщин.

Для мужчин занятия будут полезны изза увеличения силы

и выносливости.

Сайкл – аэробика самая энергичная групповая тренировка,

приводящая тело в отличную форму.

 

 

 

Понедельник

9:00 - 9:55

Вторник

19:00 - 19:55

Среда

9:00 - 9:55

Пятница

19:00 - 19:55

0
    0
    Ваша корзина
    Корзина пустаяВ магазин