TRX
55 мин.
Сложность:
calories
Лимит участников: 10
Тренеры
Аветисян Артем
Специалист в области физической культуры и спорта. Институт физической культуры и спорта АГУ. Персональный тренер. Опыт работы тренером с 2016 года. Направление групповых программ: PUMP, BODY CORE, TRX, CYCLE, BALANCE Персональный тренинг: – Помощь в улучшении физической формы; – Развитие физических качеств; – Улучшение пропорций тела; – Помощь в улучшении рациона, правильном подборе макронутриентов […]
TRX- тренировка на подвесных системах. Особенностью такой тренировки является возможность выполнять упражнения под разными углами и в разных плоскостях. Такого эффекта нельзя добиться, работая на тренажерах или со свободным весом. На тренировке прорабатываются абсолютно все мышцы тела! Отлично укрепляются мышцы кора! Позволяет улучшить силу, гибкость и ловкость!
10:00
10:00
