TRX

55 мин.

Сложность:

calories

Лимит участников: 10

Тренеры

Аветисян Артем

Специалист в области физической культуры и спорта.
Институт физической культуры и спорта АГУ.
Персональный тренер.
Опыт работы тренером с 2016 года.

Направление групповых программ:

Персональный тренинг:

Помощь в улучшении физической формы;
Развитие физических качеств;
Улучшение пропорций тела;
Помощь в улучшении рациона, правильном подборе макронутриентов для изменения состава тела.

Стоимость персональных тренировок:

1 Персональная тренировка – 1 000 р.

Блок 6 тренировок – 5 700 р.

Блок 12 тренировок – 11 040р.

Стоимость СПЛИТ тренировок:

1 Персональная тренировка – 800 р.

Блок 6 тренировок – 3 700 р.

Блок 12 тренировок – 8 640 р.

TRX- тренировка на подвесных системах. Особенностью такой тренировки является возможность выполнять упражнения под разными углами и в разных плоскостях. Такого эффекта нельзя добиться, работая на тренажерах или со свободным весом. На тренировке прорабатываются абсолютно все мышцы тела! Отлично укрепляются мышцы кора! Позволяет улучшить силу, гибкость и ловкость!

Среда

10:00