TRX - Fitness star

TRX

55 мин.

Сложность:

calories

Лимит участников: 10

Тренеры

TRX

TRX- тренировка на подвесных системах. Особенностью такой тренировки является возможность выполнять упражнения под разными углами и в разных плоскостях. Такого эффекта нельзя добиться, работая на тренажерах или со свободным весом. На тренировке прорабатываются абсолютно все мышцы тела! Отлично укрепляются мышцы кора! Позволяет улучшить силу, гибкость и ловкость!              

TRX- тренировка на подвесных системах. Особенностью такой тренировки является возможность выполнять упражнения под разными углами и в разных плоскостях. Такого эффекта нельзя добиться, работая на тренажерах или со свободным весом. На тренировке прорабатываются абсолютно все мышцы тела! Отлично укрепляются мышцы кора! Позволяет улучшить силу, гибкость и ловкость!

 

 

 

 

 

 

 

Среда

10:00

Воскресенье

10:00