STEP - Fitness star

STEP

55 мин.

Сложность:

calories

Лимит участников: 28

Тренеры

Людмила Вершиникова

Людмила профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательная и коммуникабельная, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, и подходит всегда ответственно

Низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы).

☝️Степ является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Но не думайте, для фигуры все как раз наоборот!

 

 

 

Вторник

17:00

Воскресенье

11:00