Все упражнения ОФП проходят в игровой форме, что непременно понравиться вам. В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:

повышается выносливость и сила;
развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
формируется правильная осанка, -предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
повышается устойчивость к заболеваниям;