Pamp
55 минут
Сложность: Средний
600
calories
Лимит участников: 28
Тренеры
Аветисян Артем
- Специалист в области физической культуры и спорта.
- Институт физической культуры и спорта АГУ.
- Персональный тренер.
- Опыт работы тренером с 2016 года.
Направление групповых программ:
Персональный тренинг:
- Помощь в улучшении физической формы;
- Развитие физических качеств;
- Улучшение пропорций тела;
- Помощь в улучшении рациона, правильном подборе макронутриентов для изменения состава тела.
Стоимость персональных тренировок:
1 Персональная тренировка — 1 000 р.
Блок 6 тренировок — 5 700 р.
Блок 12 тренировок — 11 040р.
Стоимость СПЛИТ тренировок:
1 Персональная тренировка — 800 р.
Блок 6 тренировок — 3 700 р.
Блок 12 тренировок — 8 640 р.
Налбантова Светлана
Премиум тренер. Мастер спорта по гандболу. В 2008 году начала обучение и работала в г.Ростове-на-Дону в Фитнес клубе премиум класса World Class.
Сертифицированный тренер по программам Les Mills.
Проходила обучение в FPA для проведение тренировок с беременными.
В г.Майкопе начала обучать фитнес инструкторов.
«Сейчас изучаю духовную строну человека . (Психосоматика, Йога )
Многодетная мама.
Верю , что все болезни от головы.
А дети пришли к нам чтоб научить нас быть лучше!»
Светлана ведет групповые тренировки по направлениям:
Так же проводит персональные тренировки с индивидуальным подходом к каждому клиенту.
Стоимость персональных тренировок:
1 Персональная тренировка — 1 000 р.
Блок 6 тренировок — 5 700 р.
Блок 12 тренировок — 11 040р.
Стоимость СПЛИТ тренировок:
1 Персональная тренировка — 800 р.
Блок 6 тренировок — 3 700 р.
Блок 12 тренировок — 8 640 р.
PUMP — самая популярная фитнес-программа в мире. Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Тренировка со штангой — это коктейль. Тренировка со штангой подходит мужчинам и женщинам всех возрастов. Это отличный фитнес для тех, кто хочет соз дать себе красивый мышечный рельеф без чрезмерного увеличения мышц.
19:00 - 19:55
10:00 - 10:55
17:00 - 17:55
