CROSSFIT
55 мин.
Сложность:
calories
Лимит участников: 20
Тренеры
Тешев Артур
- Мастер спорта по тяжелой атлетике .
- Сертификаты на международной фитнес конвенции «сезоны» по функциональному тренингу в тренажёрном зале
- Кинезиофитнес, групповые программы.
- Курсы физиология человека, анатомия человека, опорно-двигательный аппарат, миофасциальный релиз.
Персональный тренер и тренер групповых программ:
- Кроссфит
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Постановка техники выполнения базовых упражнений
Работа с детьми и взрослыми.
…начни двигаться.
Стоимость персональных тренировок:
1 Персональная тренировка — 800 р.
Блок 6 тренировок — 4 560 р.
Блок 12 тренировок — 8 650 р.
Стоимость СПЛИТ тренировок:
1 СПЛИТ тренировка — 640 р.
Блок 6 СЛИТ тренировок — 3 700 р.
Блок 12 СПЛИТ тренировок — 7 000 р.
CROSSFIT – тренировки включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической деятельности. Это комплекс фитнес упражнений и тренировок для проработки всех мышечных групп, для укрепления сердечной мышцы, дыхательной системы, а также воспитания силы воли и выносливости!
19:00 - 19:55
07:15 - 08:10
19:00 - 19:55
07:15 - 08:10
19:00 - 19:55
